အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
၎င်းသည် လတ်ဆတ်နေစေရန် အစားအစာများမှ လေများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချပေးပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး ချွေတာနိုင်စေပါသည်။ ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရိုးရာသိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများထက် သင့်အစားအစာ၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ငါးဆ တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
ကရင် Arkarsoe*[0943***3693]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Sithu*[0920***2166]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Thazin*[0945***6230]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Thi*[0944***8768]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Sithu*[0943***6521]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Pyait*[0955***8180]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Aye*[0920***3785]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Aye*[0969***5663]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Thet*[0940***6868]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Aye*[0976***7500]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Khun*[0951***8299]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Thazin*[0925***1999]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
မွန်Yan*[0943***9355]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Thet*[0925***7273]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်းYan*[0976***2559]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Kyaw*[0940***4357]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Sithu*[0925***7490]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Thazin*[0942***1002]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Khun*[0943***8905]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ aungmyo*[0955***4068]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Ye*[0955***5640]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Ko*[0951***1307]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Thazin*[0977***1014]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Aye*[0976***9876]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကယား Thet*[0945***5171]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Thazin*[0955***6219]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Zwe*[0969***1791]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Arkarsoe*[0944***5644]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Zwe*[0943***1340]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Phyo*[0942***3380]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Thi*[0955***6868]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Ko*[0969***3777]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Thar*[0944***7353]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Zwe*[0920***9075]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Thi*[0925***5824]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Arkarsoe*[0977***2093]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Shiv*[0925***1822]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Ko*[0951***1446]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Ko*[0955***8795]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Thet*[0955***4710]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Aye*[0955***9019]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Pyait*[0944***2306]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Pyae*[0977***5950]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Thet*[0925***5461]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Aung*[0943***9781]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Thet*[0950***1093]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Arkarsoe*[0945***7338]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Thi*[0969***5692]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Zwe*[0943***4709]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Arkarsoe*[0976***4365]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
